EL CAMINO DE LA VIDA – LEV TOLSTÓI

“Si complaces demasiado al cuerpo, lo debilitarás; si lo agobias demasiado, también lo debilitarás. Pero si tienes que elegir una de las dos opciones, es mejor extenuar al cuerpo que mimarlo, y es mejor porque si te quedas con hambre, si te quedas con sueño, si has trabajado en exceso, el cuerpo inmediatamente te señalará tu error. Si, por el contrario, lo has mimado demasiado, no en el momento, sino mucho después, el cuerpo te señalará tu error haciéndose débil y enfermizo.”

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